日迈月征，华年肇启。我们即将挥别2024，踏向2025。过去的一年，是中国人穿越百年变局征途的关键一年。内部形势依然复杂：化解深层次的矛盾和风险，转换新旧理念和动能，为社会经济开辟新的增长路径……外部格局波谲云诡：贸易保护、单边主义的大棒愈舞愈厉，全球化鼎盛时期的稳定与繁荣似渐远离，原本有序的体系逐步滑向规则失效的时期……所幸，我们有绵延千年的文明长卷可供参鉴，有最符合生产力发展要求的领导力量与先进制度以为依凭。2024年的磨砺与淬炼，坚定了中国人突出重围的决心和信心，验证了选择科技创新作为攻坚抓手的正确性

最近，社交媒体刮起一阵“干噎酸奶”风。各种博主纷纷尝试，不断将其搭配花样推陈出新，不过大家的食用体验似乎都不怎么美好，得出了“吃一口脖子抻出二里地”的品尝心得。这令很多人好奇，干噎酸奶到底是什么，有何魔力？我们在食用时又该注意哪些问题呢？“干噎酸奶”到底是什么？所谓干噎酸奶，只是网友基于其口感的一种戏称，其正经名字叫做希腊冷萃酸奶。这是将普通酸奶中大部分乳清通过静置过滤去掉，使酸奶质地变得十分浓稠厚实，类似于冰激凌或奶油的口感，可以理解为一种“浓缩”酸奶。在国内，干噎酸奶的流行可能源于健身圈老网

近几日全球接连发生民航客机事故。从统计数据看，空难发生的概率极低。但乘飞机出行，很多人都经历过气流颠簸甚至飞机迫降等有风险的时刻，此时应该遵循哪些原则才能最大程度保障安全呢？民航业最频繁被提及、也最重要的安全提示是：系好安全带！飞机乘客一定不要忽视安全带的作用。中国民用航空局发布的资料显示，在飞机起飞、降落或遇到空中气流颠簸时，乘客都必须系好安全带。安全带不仅可以防止乘客身体前后冲撞受伤，还可以防止飞机急速下降时乘客受惯性作用被向上抛起。一般来说，飞机在穿越云层或碰到强大气流时会出现颠簸，使得飞

干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛、眼红眼痒、视力模糊等症状。干眼症是累及全人群、全年龄周期的一种眼部疾病，它与多种因素有关。一是不良生活习惯的影响。在正常情况下，人们每分钟可眨眼10—20次。在眨眼时，泪液会均匀地涂布于角膜与结膜，起到保湿、润滑、呵护眼表的作用。而在使用电子产品时，人们每分钟仅眨眼4—6次，眼睛失去了

视觉中国供图冬天的街头，什么特别诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦。通红的山楂裹着晶莹剔透的糖衣，咬一口咯嘣儿脆。但每逢秋冬，消化内科门诊接诊的胃结石患者也会明显增加。医生通过内镜可以看到“琳琅满目”的胃结石，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块；有些特别硬，用尽内镜下的各种“兵器”都没办法碎掉。胃里有如此“倔强”的石头，竟是冰糖葫芦惹的祸？吃山楂能促进消化吗山楂本身富含鞣酸，吃多了容易和胃酸、胃里的蛋白质“串通一气”，结成一个大石头。你以为胃酸很厉害？它碰到这些石头都得“罢工”。于是，石

北京市已进入流感高发季节，比往年略晚。12月24日，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，目前流行的主要毒株为甲型流感H1N1型，免疫功能正常的人群大部分可以自愈。提醒市民注意防护、及时接种疫苗，出现症状的患者要尽早进行抗病毒治疗。老年人等是流感高风险人群每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。“今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。”监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。李侗曾说，流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。“虽然症状在体