2025-09-11

　“体验到了濒死感。”“凌晨1点去输液，输到3点多。”“突然开始咳嗽，差点儿把肺咳出来。”“就不能躺下，一躺下就喘不上气。”“昨晚医院都排不上号。”“凌晨去了医院，医生给推荐的药，但没买到。”“学到了新名词‘雷暴哮喘’。”……9月9日一早，太原不少人的社交平台晒出了自己前一晚的就诊经历，其中大部分是过敏性鼻炎患者，而他们的种种不适，最终都归结为同一个原因——“雷暴哮喘”。　　什么是“雷暴哮喘”？为什么会有这么多患者同一时间段感到不适？各医院的就诊情况又如何？记者进行了采访。　　一阵雷雨过后医院患者激

2025-07-21

今天迎来了一年中最闷热的时段——三伏天。俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天难熬不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病易扎堆的时候。近些年越来越多的人注重“三伏养生、冬病夏治”。不过，三伏天千万别做这5件事，你以为在养生，其实在“养病”。新华社发（宁文武 摄）夏练三伏减肥养生导致横纹肌溶解俗话说“冬练三九，夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天更加努力锻炼，认为正好多出出汗，可以祛湿、减肥，但殊不知有些人三伏天过度锻炼，反而导致了疾病的发生。去年邵逸夫医院介绍过一个案例，解先生（化名）为

2025-07-11

今年6月10日，美国麻省理工学院媒体实验室科学家发布一项研究称，过度依赖ChatGPT等人工智能（AI）助手可能削弱批判性思维能力。脑电图显示，使用AI助手完成论文的学生，其大脑活跃度显著低于通过搜索引擎或自主思考完成任务的参与者。研究发现，AI助手使用者在神经反应、语言表达和行为表现上均呈现弱势，具体表现为神经连接减少、记忆检索能力降低。据美国《福布斯》网站7月5日报道，该研究揭示的趋势已引发广泛关注，为AI教育应用敲响警钟。《时代》周刊在6月23日的报道中强调，过度依赖AI助手可能阻碍青少年的学业和认知发展，包括学习

2025-06-30

炎炎夏日，空调成了许多人离不开的“续命神器”，但随之而来的“空调病”也让很多人忧心忡忡。那么，长时间开空调到底会不会得病呢？今天，就让我们来一探究竟。空调病并非医学术语首先需要明确的是，“空调病”并不是一个医学上的疾病名称，而是一种通俗说法。它是指人们长时间处于空调环境中，由于环境因素和使用不当等原因，出现的一系列身体不适症状。长时间开空调可能引发的健康问题呼吸系统疾病空调冷气的刺激会使呼吸道黏膜干燥，降低其抵抗力，容易引发咳嗽、鼻塞、喉咙干涩等症状。如果空调长时间未清洗，其中的灰尘、细菌、病毒

2025-06-30

这10种蔬菜被称为 “全世界最健康的蔬菜”，每种都蕴含着独特的营养，能为健康带来很多益处。第10名，孢子甘蓝，像迷你卷心菜，个头不大，营养却很丰富，富含维生素 C 和维生素 K。维生素 C 能增强免疫力，帮助身体抵御病毒入侵；维生素 K 对骨骼健康至关重要，能让骨骼更坚固。而且，孢子甘蓝的膳食纤维含量也不低，有助于促进肠道蠕动，让消化更顺畅，预防便秘。烹饪时，将孢子甘蓝切成两半，用橄榄油、盐和黑胡椒简单调味后烤制，口感香脆，味道超棒。第9名，大蒜，有 “天然抗生素” 的美誉，它含有大蒜素，这种物质抗菌消炎能力很强，

2025-06-30

近年来，跟冰箱保鲜有关的“黑科技”层出不穷，在传统的冷藏区和冷冻区之外，各大品牌纷纷研发出新区域——“0℃保鲜区”。“0℃保鲜区”真有那么神吗？啥是0℃保鲜？0℃保鲜有科学依据吗？先说结论：0℃保鲜是一种先进的食品储藏技术！大多数细菌在0℃左右繁殖速度会变得非常缓慢，食物的呼吸作用和新陈代谢也会显著降低。这确实比传统冷藏室（通常2-7℃）能更有效地延缓食物腐败、水分流失和营养流失。0℃保鲜仓的运行原理主要是以下三方面：临界温度避免细胞损伤。0℃是水与冰的相变临界点。此温度不会导致细胞内的水分结冰，避免了冰晶

2025-06-19

在一项新的研究中，科学家成功模拟了人们如何部署不同的决策策略来解决复杂的任务。图片来源：麻省理工学院官网我们每天都在解决复杂问题，只是自己没太察觉。比如去买杯咖啡，看似轻而易举，实际上背后牵涉一系列步骤：出门、走路、点单、付款……一旦中途遇到状况，比如电梯坏了、门店关了，大脑迅速调整策略，以保障你能喝上咖啡。这是人类大脑的拿手好戏：把大问题拆成小任务，再逐个攻克。但科学家一直想知道，大脑是如何做到临场应变的？这些策略怎么运作，至今仍是谜。为了解开这一谜题，美国麻省理工学院科学家设计了一个实验。他

2025-06-17

到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体“缺钾”了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连“心肌”或“呼吸肌”，还可能引发严重的心律失常。夏天，人体更容易缺钾钾和钠一样，是体内重要的无机盐，它俩是联合在一起“工作”的：钾离子主要在细胞里面，钠离子主要在细胞外面，两者维持在动态平衡的状态。心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸等生理功能，都需要正常浓度的钾离子来维持。正常的血清钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，一旦低于3.5毫摩尔/升，就可以确诊“低钾血症”。人在三

2025-06-17

文字参考资料：科学辟谣

2025-06-16

在儿童近视防控过程中，不少家长存在认知误区，而这些误区可能会影响孩子的视力健康。“防蓝光眼镜等于近视防护盾”，这种说法并不正确。防蓝光眼镜主要防范的是电子屏发出的部分蓝光波段，而与近视并无关联。目前没有证据表明蓝光会导致近视，过度用眼才是引发近视的罪魁祸首。因此，与其依赖防蓝光眼镜，不如控制孩子连续用眼时间，遵循“20—20—20”法则（近距离用眼20分钟后将视线注视到20英尺之外，至少注视20秒），并保证孩子每天有2小时的户外活动时间。“近视越晚戴眼镜越好”，这也是一个典型的认知误区。当孩子需要眯眼才能看清

2025-06-16

“多数人更重视考生高考前的心理调适，但考后考生心理变化同样值得重视。”北京大学教育社会学博士、辽宁理工职业大学教授徐祥运说。据有关心理咨询数据显示，考后两周是心理问题高发期。考后压力骤减、对分数的焦灼等待叠加，容易让考生患上多种“高考后遗症”。沈阳市精神卫生中心主任医师王晔将考后考生常见心理问题分为4种类型：考后焦虑型，表现为考后患得患失，反复对答案仍无法估出大致分数，陷入越担心想得越多、想得越多担心更重的恶性循环；考后抑郁型，多见于平时学习成绩较好的考生，自感发挥失常、陷入自我怀疑；考后放纵型，

2025-04-15

你，可知四方安澜心，亦可安当暖风吹过大地你看到山川湖海自由舒展是心安的悠然更是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”的欢畅当我们看到万家灯火点亮夜幕时这一刻“长安一片月，万户捣衣声。”回响在每一个角落不论何时我们的信念从未动摇我们用“金戈铁马，气吞万里如虎。”的气势守卫着这片热爱的土地更以“不教胡马度阴山”的决心筑起了一道坚不可摧的钢铁长城在这片被守护的土地上我们走过“八千里路云和月”但始终坚信“风雨不动安如山”正因如此我们才可以“仰天大笑出门去”于“行到水穷处”觅得坦途在“坐看云起时”从容淡然因