近期天气为何时冷时热？

“前一天刚入春，后一天又得过冬了！”最近不少网友吐槽，反复变化的天气“翻脸”比翻书还快。近期天气忽冷忽热是何原因？

“1月底以来我国出现了比较明显的冷空气活动，尤其是1月23日至27日出现了一次大范围寒潮天气过程，之后又有两股冷空气接连影响我国。”中央气象台首席预报员周宁芳说，因此大家有忽冷忽热的感觉，尤其在北方地区气温偏低的幅度更加明显。

周宁芳分析称，冷空气活跃和强度增强与中高纬的环流形势有直接关系。1月底以来，亚欧中高纬环流呈现西高东低的分布态势，西伯利亚高压增强、东亚槽加深，有利于西伯利亚的冷空气直接南下影响我国。未来一段时间，我国环流形势将由前期经向型向纬向型调整，冷空气势力逐步减弱。但我国还处在冬春季转换阶段，冷空气活动较为频繁。

不少公众有疑问，不断遭遇冷空气是有“倒春寒”了吗？

事实上，在气象上当连续5天的日平均气温稳定在10摄氏度以上时，才标志着春天正式来临。我国幅员辽阔、气候多样，从北到南、从东到西，每个地方真正进入春天都有各自的时间表。

根据统计数据，以省会城市为例，较早在2月入春的有昆明、南昌等；大部分省会城市都在3月份入春，如成都、长沙、武汉；还有一些省会城市入春较晚，要到4月份，如哈尔滨、拉萨、西宁。

而“倒春寒”是指春天受较强冷空气影响，气温下降较快，前暖后冷造成大范围农作物受冻害的天气过程，通常出现在3月中旬至4月。在气象学上，“倒春寒”有一定标准，如江南地区连续3天的日均气温低于12摄氏度，或连续5天低于14摄氏度。

都说“春天孩儿面，一天变三变”，春季天气忽冷忽热，前期回暖明显可能紧接着又剧烈降温。中央气象台首席预报员方翀表示，春季是冷暖空气交汇的季节。冷暖空气此消彼长，冷空气加强时气温就会降低，但总体还是处于逐步升温过程。因此，天气忽冷忽热属于正常现象。

中央气象台发布的中期天气预报显示，未来10天影响我国的冷空气活动频繁但势力不强，北方地区气温起伏，江南西部及西南部分地区降水偏多。

“乍暖还寒”之下，专家提示，公众外出需适时调整着装，特别推荐“洋葱式穿衣法”，像洋葱一样一层一层穿搭，根据不同温度和环境穿脱。此外，北方地区的沙尘天气和南方的阴雨天气将逐渐增多，大家要及时关注临近天气预报预警信息。此时段空气干燥，易引发呼吸道疾病，建议多喝水、补充维生素、做好通风。