“健康第一”从理念到实践——让孩子身上有汗，眼里有光

近日，中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》提出，促进学生健康成长、全面发展。深入实施素质教育，健全德智体美劳全面培养体系，加快补齐体育、美育、劳动教育短板。落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。

“‘健康第一’，要看这句话是在校长的嘴上还是心上。”辽宁省沈阳市浑南区第九小学（以下简称“浑南九小”）校长侯明飞说。浑南九小是一所名声在外的以“玩”为主的学校。

“不搞体育运动，学校一般有四个理由：没时间、没空间、没教师、没资源。但归根结底一句话，都是借口。”谈起自己的理念，侯明飞举手投足间都充满感染力。他强调，如果在校长心中确实“健康第一”，那他们一定每天琢磨着如何创造条件开展运动。

在全国，像侯明飞这样琢磨着如何让孩子动起来的校长，已经越来越多。

只要想抓体育，办法总比困难多

什么样的学校会重视体育？

蔡崇信公益基金会（以下简称“蔡崇信基金会”）秘书长李海市说，校长重视是关键因素。

2019年7月，蔡崇信基金会启动“以体树人校长计划”，每年在全国范围内寻找10名具有体育精神的校长，弘扬“以体树人”理念，促进体教更好融合。

李海市告诉记者，早期基金会也捐赠过体育器材，或者邀请专业教练去学校上体育课，但收效甚微。“新器材放进去是很漂亮，但没人玩，操场上没学生的影子。”

后来，他们将目光转向校长。校长的理念，很大程度上决定了学校的办学理念。

侯明飞就是2023年10位“以体树人校长计划”入选校长之一。

浑南九小里有大型滑梯、横排绳索、梅花桩、沙坑，教学楼顶部有小型轮滑场地、冰球训练场，室内还设有符合奥运会标准的攀岩墙、滑雪训练场和赛艇练习池……侯明飞开玩笑说，学校看起来“乱七八糟”，但学生却都能茁壮成长。

侯明飞有过特殊教育和脑科学研究的相关专业学习与从业背景。他表示，不同年龄段学生有不同的体育锻炼方式，体育锻炼要科学、分层进行。

去年底，在蔡崇信基金会2024以体树人教育研讨会上，侯明飞兴奋地向台下的体育明星和专家汇报，自己所在教育集团旗下幼儿园小班的小女孩，做吊环连环能做210个。

抓住吊环，身体腾空，持续前进，可以抓210个吊环不落地！听到这个数字时，记者也吓了一跳。侯明飞又说，孩子中的最好成绩，是480个。

“这个阶段的孩子，上肢力量优先发展；上肢力量发展了，才可以带动脊柱发育。”侯明飞解释，“练吊环连环，是尊重生长规律。”

侯明飞最出名的“战绩”，是让浑南九小九成以上孩子学会骑独轮车。“这项运动可以提高孩子掌控、使用和协调身体的能力。”侯明飞说。

浑南九小孩子肥胖率不到3%，近视率为13.88%，远低于全国平均水平。

和侯明飞身处省会城市不同，吴雄任职的塘房小学位于贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市巴铃镇牛场坪村。不过，和侯明飞的看法一样，吴雄也认为，只要想抓体育，办法总比困难多。

2004年，吴雄刚当塘房小学校长。那时，学校周围不通路，不通电，不通水。全校只有3名老师和75个不怎么喜欢上学的学生。

学校抓体育，一开始是出于无奈。“我们想通过孩子喜欢的体育项目来吸引他们，让他们喜欢学校，进而喜欢学习。”吴雄说。

2006年，学校办起了第一届运动会，师生一起用石板搭起了乒乓球台；第二年，运动会增设羽毛球项目，没有专业场地，大家就用石灰在地上画边线，中间插两根竹竿，拉起一根线作球网……“没钱就干没钱的事，我们拿地瓜藤都办过跳绳比赛。”吴雄说。

为了给学校平整操场，吴雄带着两名老师无偿到工地上干活，只为搬回工地上的大石块，填学校里的大坑。到2007年底，学校终于有了一块平整的操场。

爱运动，已经成为塘房小学的一种风气。现在，学生们每天运动两个半小时。全校469名学生，戴眼镜的只有6个。每个班都有篮球和足球队，校队还走出了大山参加体育比赛。有100多名学生作为体育特长生升入了中学。

吴雄也因此入选了2024“以体树人校长计划”。

迎接挑战，团结一切可团结的力量

摆在校长们面前的，有一个现实问题——安全。

由于害怕孩子打闹受伤，一些学校的课间十分钟变成了“安静十分钟”，学校大部分时间不允许孩子们出教室，更别提上操场跑动了。

要是有人受伤了怎么办？侯明飞的方法，还是“讲科学”。

他提醒大家，要正视一个事实——现在孩子的体质未必能和他们父母当年一样。孩子比较“脆皮”，学校要做的，是先修复、后发展，提高孩子的基础运动能力，也就降低了孩子受伤的风险。比如，侯明飞让孩子骑独轮车，就是提升他们自我保护能力的一种方法。

同时，该做的防护措施要做好，该买的保险也要买好；实在不行，还有法律兜底。“不能怕事，事来了也要有解决的方法。”侯明飞说。

受访的几位校长都不约而同地表示，如果家长理解学校，认同学校的教育理念，他们会更体谅学校。

“家长知晓体育锻炼的重要性，就能够容忍一些小的磕磕碰碰。20年来，我们没有接到过家长的投诉。我隐隐感到，这背后的逻辑是，只要你真正为孩子着想，家长就能看得到。”吴雄说，只要有时间，他就会直播孩子们的比赛，让那些远在他乡的父母安心。

侯明飞也强调，必须要和家长多沟通、勤沟通，这样才能赢得信任。江苏省镇江市宜城小学校长孔国娣坦言，在学校中推行体育，还需得到家长和教师的理解与支持，要团结一切可以团结的力量。

2023年，孔国娣参加了“以体树人校长计划”，不过没有最终入选。但这段和其他校长交流学习的经历，让她进一步思考，如何让更多的家长和所有的老师“卷入”以体树人活动。

孔国娣回校后，推动学校举办了第一届亲子足球赛；2023年的全员运动会，更是要求所有老师全部参加，一个不能少。

孔国娣大力推广和宣传校园体育，开展“家长进课堂”“体育家长会”“家长体育公开课”“校外体育夏令营”等活动，让更多的教师、家长参与到学校体育工作中来，营造以体树人的良好氛围。

北京师范大学天津静海实验学校2019年才开始正式招生。不过，该校校长朱鹏已经在教育战线工作了30余年。他从小在农村长大，小时候步行上学、翻沟爬树、游泳捉鱼、捡柴放羊。朱鹏深切地感受到，如今学生成长环境已发生重大变化，历练身心很大程度上需要依赖体育教育。

为此，学校刚成立时，朱鹏就以自身的经历、经验，结合当今青少年“近视眼”“小胖墩”多、身体素质差、心理问题频发等情况，向老师反复讲述自己的育人理念。

“让每一个学生都拥有强大的生命弹性和张力。”朱鹏说，每一届新生家长会，他都会“推销”自己的教育主张。“多年来，我的每一次宣讲总能赢得热烈的掌声。后期家校配合当然也就十分顺畅。”

2020年开始，朱鹏尝试逐步加大学生体育活动的总量，