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新学期开始了，国家奖助学金政策迎来新变化。按照去年下半年发布的《关于调整高等教育阶段和高中阶段国家奖助学金政策的通知》，从今年春季学期起，将提高高中阶段国家助学金资助标准，扩大中等职业学校国家助学金覆盖面。根据最新的国家奖助学金政策，从今年春季学期起——普通高中国家助学金平均资助标准由每生每年2000元提高到2300元，具体标准由各地结合实际在1200—3500元范围内确定，可以分为2—3档。中等职业学校（含技工院校）国家助学金除了和普通高中一样平均资助标准由每生每年2000元提高到2300元之外，还扩大了覆盖面，在原先

近日，全国多地中小学陆续开学，不少学生和家长发现，课间休息时间被调整为了 15 分钟。调整源自近年来一些学校出现的学生“课间不出教室”现象：由于休息时间短、有安全顾虑等原因，不少孩子无法在课间出教室自由活动。随着“把课间 10 分钟还给孩子”的呼声增多，以及保证学生每天校园体育活动时间不低于 2 小时，去年秋季学期，自北京、福建等地开始尝试将课间 10 分钟延长至 15分钟后，今年春季学期，江苏、湖南、海南、河北等多地开始跟进该政策。多出来的5分钟从哪来最早尝试把课间时间延长的北京，是从大课间的时间里着手。北京市委

“ChatGPT搜索功能向所有人免费开放”话题持续发酵，也让一直“犹抱琵琶半遮面”的AI搜索再次成为关注焦点。AI搜索到底有多强？南京航空航天大学人工智能学院副教授李博涵介绍，首先，AI搜索能够快速抓取网络信息，实现分钟级别的解析，这对于需要及时获取信息的领域意义重大。其次，AI搜索借助大模型的能力，可以更精准地理解用户意图，处理复杂问题，具备多步骤推理和规划能力；还能实时整合多源信息并调整策略，并且可提供搜索结果的源地址，增强结果的可信度。此外，AI搜索支持多语言实时翻译、视频直接播放、移动端优化显示等功能，能

雨水是二十四节气中的第二个节气，它的到来标志着阳气升发、冰雪消融、降水渐增。此时人体肝气旺盛易克脾土，加上湿邪侵袭，易引发脾胃失调、春困乏力等问题。中医认为，雨水节时节养生以健脾祛湿、疏肝理气为核心。首先，饮食中要注意健脾祛湿，唤醒脾胃的“春天模式”。“春季饮食可以遵循一些‘加减法则’。”郑州市中医院治未病科主治中医师张玲燕表示，春季肝气旺，酸味收敛易加重肝郁，而甘味入脾能调和肝脾，所以春季养生可以适当加甘味、减酸辛。推荐多吃山药、小米、红枣、莲子等甘味食物，少吃辣椒、白酒等辛热之品。同时要加时

随着寒假结束，同学们重返校园，流感季是否已经过去，进入春季还有哪些高发传染病值得关注，成为社会广泛关注的问题。“春季常见传染病包括诺如病毒感染以及麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。”在2月17日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌提醒公众，这些传染病大多通过呼吸道飞沫或者密切接触传播。中国疾控中心监测结果显示，当前我国急性呼吸道传染病疫情继续呈下降趋势。流感病毒作为导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体，目前仍处于季节性流行期，但是流行强度总体上呈下

18日将迎来春季的第二个节气“雨水”，这标志着气温回升、冰雪消融、降水增多。中医专家提醒，这一时期天气乍暖还寒，气候特点以“寒湿”为主，对人体健康尤其是消化功能影响明显，人们宜通过饮食调脾、起居护阳、运动疏肝抵御寒湿邪气，预防季节性疾病。中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师张艳虹介绍，中医认为，寒湿之气易困脾脏，导致人体脾胃运化功能减弱，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状；且春主肝气，肝气过旺易克脾土，进一步加重消化系统负担。因此，雨水时节多见“风寒湿邪外袭”导致的感冒、咳嗽、鼻炎等外感病；“寒湿