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不少人都有“每逢佳节胖三斤”的经历,传统佳节将至,亲友聚会增多,外出餐饮频繁,如何在过好节日的同时保持健康体重呢?“在春节期间进食总量和种类增多,这是一个很正常的现象。”在国家卫生健康委1月3日召开的新闻发布会上,北京协和医院临床营养科主任于康表示,虽然可以多吃一点,但是不提倡暴饮暴食,如果某一餐确实吃多了,也不必太过纠结,下一餐少吃一点,运动量大一点就平衡回来了。近年来,我国超重和肥胖人群持续增长,保持健康体重不仅是逢年过节需要关注的问题,也是日常健康管理的关键。为了切实有效遏制我国肥胖趋势,国
孩子们的身高问题一直都是家长关注的重点,补钙、吃营养品已经不能缓解家长们的焦虑了,于是有的家长带着自认为“身材矮小”的孩子去打生长激素,也就是俗称的“增高针”。身高不够,真的可以打针来“救”吗?长不高不一定是疾病可能是“身高焦虑”聂女士的儿子今年11岁,身高142.5厘米。尽管平时胃口不错,运动量也不小,但是这两年在身高监测时,聂女士发现儿子比同龄的孩子个头偏矮。聂女士有点焦虑,听说有人给孩子打“增高针”,她也动了心。可是却遭到了丈夫的反对。与聂女士想法类似,浙江的姜先生也想给孩子打“增高针”。他女儿今
将设备更新支持范围扩大至电子信息、安全生产、设施农业等领域。实施手机等数码产品购新补贴,对个人消费者购买手机、平板、智能手表手环等3类数码产品给予补贴。进一步提高新能源城市公交车及动力电池更新、农机报废更新补贴标准。加大家装消费品换新的支持力度。
近日,教育部教育考试院发布通知,明确2025年上半年中小学教师资格考试(笔试)报名工作将于1月7日开始。此次笔试在31个省(自治区、直辖市)举办,各省(自治区、直辖市)的报名公告将陆续上网,请考生按照本省(自治区、直辖市)报名公告要求,在规定日期内完成网上注册、个人信息填报、考试报名等事项,待资格审核通过后,在规定时间内完成网上缴费。中小学教师资格考试要求考生诚信参加考试,并在报名前通过报名系统进行“诚信考试承诺”确认,否则拒绝报考。考生须在报名前仔细阅读本省(自治区、直辖市)中小学教师资格考试(笔试)
平时人们总说多吃富含维生素C的食物能预防感冒这种说法是真是假?答案是:不能多学一个知识点补充维生素C有讲究维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶类菜,水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等,维生素C含量十分丰富。普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C,不需要额外补充。特殊人群,如妊娠和哺乳期的妇女、生长发育期的儿童、疾病恢复期的病人,可以适当补充一些维生素C。维生素C具有水溶性和抗氧化性,食物中的维生素C含量会随着储存时间和烹饪方法的变化而有所变化
唐代邛窑绿釉省油灯。唐代邛窑绿釉省油灯线描图。以上图片均为四川博物院提供在四川博物院,记者看到一盏唐代邛窑绿釉省油灯,釉色呈青绿色,口径11.9厘米、高4.2厘米,朴实浑厚中透着细腻精致,极具地域特色和生活气息,是邛窑中的精品。省油灯是四川邛窑烧造的代表性器物之一,根据其釉料和烧造温度的不同,呈现青绿色、黄褐色、酱褐色和酱黑色。据介绍,省油灯的流行区域主要在今天四川盆地范围之内。宋代陆游《斋居纪事》中记载:“书灯勿用铜盏,惟瓷盏最省油。”省油灯随着陆游的文章声名远扬,各地瓷窑竞相仿制,省油灯得以传播开来
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