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在儿童近视防控过程中,不少家长存在认知误区,而这些误区可能会影响孩子的视力健康。“防蓝光眼镜等于近视防护盾”,这种说法并不正确。防蓝光眼镜主要防范的是电子屏发出的部分蓝光波段,而与近视并无关联。目前没有证据表明蓝光会导致近视,过度用眼才是引发近视的罪魁祸首。因此,与其依赖防蓝光眼镜,不如控制孩子连续用眼时间,遵循“20—20—20”法则(近距离用眼20分钟后将视线注视到20英尺之外,至少注视20秒),并保证孩子每天有2小时的户外活动时间。“近视越晚戴眼镜越好”,这也是一个典型的认知误区。当孩子需要眯眼才能看清
“多数人更重视考生高考前的心理调适,但考后考生心理变化同样值得重视。”北京大学教育社会学博士、辽宁理工职业大学教授徐祥运说。据有关心理咨询数据显示,考后两周是心理问题高发期。考后压力骤减、对分数的焦灼等待叠加,容易让考生患上多种“高考后遗症”。沈阳市精神卫生中心主任医师王晔将考后考生常见心理问题分为4种类型:考后焦虑型,表现为考后患得患失,反复对答案仍无法估出大致分数,陷入越担心想得越多、想得越多担心更重的恶性循环;考后抑郁型,多见于平时学习成绩较好的考生,自感发挥失常、陷入自我怀疑;考后放纵型,
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