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近日，北京儿童医院临床营养科“体重管理门诊”正式开诊。开诊现场，大量家长慕名而来，为家中“小胖墩”寻求专业减重建议。中国疾控中心数据显示，当前，我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。肥胖给孩子们带来哪些健康危害？如何掌握儿童减重“科学密码”？记者走访多地儿童医院。肥胖导致的慢性病向儿童青少年蔓延危害大北京儿童医院临床营养科主任医师黄鸿眉为近期接诊的14岁患儿小明感到着急：“他身高170cm，体重89kg，因高血压在心脏内科住院治疗，还伴有血脂异常、高尿酸血症和糖耐量受损。”黄鸿眉介绍，由于小明血压偏高，

近期，随着春季气温回升，部分公园、湿地等自然环境中北归候鸟的种类和密度将逐渐升高，居民在郊游、踏青等户外活动时与野生鸟类或其栖息环境接触的机会也随之增加。为了有效预防禽流感感染，保护您和家人的健康，提示您以下几方面：避免近距离接触禽类和其他野生动物。不接触活禽或受到禽类排泄物污染的区域，不近距离接触或投喂禽鸟，不接触病死禽畜。进入禽类栖息地的游客或养殖工作人员，做好个人防护，避免用手直接触摸口、鼻、眼睛，如接触到禽类或其排泄物，用肥皂和流动水彻底清洗双手。保持良好饮食习惯。到正规市场购买经过检疫

网购时的“选择困难症”，相信你我都有。想入手电动牙刷，但产品繁多，选了几款有“眼缘”的商品放进购物车，便“束之高阁”。不久前，平台升级了智能购物系统，在输入需求后，系统通过分析浏览时长、比价频率等，识别出“注重性价比”的消费特点，于是精准推送了参与“以旧换新”的某品牌商品，价格优惠力度很大。下单之余感慨：没想到人工智能这么懂自己。联想到春节假期去购物中心的经历。路过某品牌化妆品专柜时，爱人被智能试妆镜吸引。轻点屏幕，便可一键切换口红色号，还能模拟不同妆容的效果，免除了反复涂抹的麻烦。“真美，这款

“无论何时何地，工作群里的消息都得时刻关注”“看似正常下班，但工作却跟回家了，线上办公算不算加班？”……近年来，伴随着即时通信技术的发展，邮件、微信等成了工作交流和联系的重要方式。这也突破了时空界限，提高了工作效率，但同时使得用人单位可以更便利地对劳动者进行劳动管理，进而带来劳动空间的无限扩张。网络一线牵，无时无处不工作。记者采访发现，“隐形加班”日益常态化，甚至成为“无偿加班”，而“时刻在线”的状态更是挤占了劳动者不少休息时间和空间。8小时之外“休而不息”，劳动者离线权究竟如何保护？记者为此进行

阅读提示睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题困扰不少人。睡眠医学科医生表示，睡眠问题的形成涉及遗传、生理、心理、环境及行为等多因素的交互作用，改善睡眠质量，需要纠正不良的睡眠认知和行为习惯。良好的睡眠对身心健康至关重要。然而，日常生活中不少人存在睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠困扰和睡眠障碍。中国睡眠研究会等单位近日联合发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，在我国18岁及以上的人群中，48.5%的人有睡眠困扰，女性51.1%，男性45.9%。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升。3月18日，全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及